Séance de Relaxation :

Je peux vous accompagner en séances personnalisées après avoir déterminé ensemble ce sur quoi nous devons travailler.  Ainsi nous pouvons axer nos efforts sur :

• le plan physique
• avec le relâchement et la mise au repos du corps, nous obtenons une détente supérieure à celle éprouvée dans le sommeil et les signaux de tension du corps (tensions musculaire, gorge serrée, maux de ventre liés au stress……) tendent à disparaître.
• le plan du ressenti et des émotions
• Bien être,  plaisir sensoriel, paix intérieure, sentiment d’unité se trouvent réactivés grâce à des séances de détente répétées.
• le plan mental
•  Apaisement du feu de l’esprit,
• Amélioration des fonctions cognitives
• Mise à distance du stress de façon durable par l’acquisition de nouvelles techniques de bien être et un programme d’hygiène émotionnelle personnalisé à votre besoin du moment.